चुनौतीपूर्ण समय में अपनी ताकत को पहचानें, सीखने के नए तरीके खोजें
Pariksha Pe Charcha 2025: अभिनेता विक्रांत मैसी और भूमि पेडनेकर ने रविवार को प्रधानमंत्री के कार्यक्रम परीक्षा पे चर्चा में स्कूली छात्रों से कहा कि केवल परीक्षा ही नहीं, बल्कि जीवन में उत्तीर्ण होने के लिए पढ़ाई करें और चुनौतीपूर्ण समय में अपनी ताकत पहचानें।
अच्छे अंक प्राप्त करने पर कभी अहंकार न करें
मैसी, जिन्होंने 2023 की फिल्म "12वीं फेल" के साथ अपने करियर में बड़ा बदलाव देखा, ने छात्रों से "विजुअलाइजेशन की शक्ति" का अभ्यास करने को कहा।
उन्होंने कहा, "हम सभी जानते हैं कि अवचेतन रूप से कल्पना कैसे की जाती है। आप अपनी भावनाओं और जो हासिल करना चाहते हैं, उसके बारे में एक डायरी में लिखने के लिए प्रतिदिन 10 मिनट का समय निकाल सकते हैं... यह एक तरह की अभिव्यक्ति है।"
उन्होंने कहा, "अच्छे अंक प्राप्त करने पर कभी अहंकार न करें। अपनी आंखें नीची रखें और अपनी सोच ऊँची रखें। यह बहुत महत्वपूर्ण है। जीवन में उत्तीर्ण होने के लिए अध्ययन करें, केवल परीक्षा के लिए नहीं। अपने प्रति दयालु बनें और यदि आप अपनी अपेक्षाओं पर खरे नहीं उतरते हैं, तो पुनः प्रयास करें।"
चुनौतीपूर्ण समय के दौरान अपनी ताकत को पहचानें
अपने पिता को खोने के समय को याद करते हुए पेडनेकर ने कहा कि वह बहुत छोटी थीं जब उन्हें एहसास हुआ कि उन्हें अपनी ताकत पर ध्यान केंद्रित करना होगा।
'दम लगा के हईशा' के अभिनेता ने पीपीसी के आठवें संस्करण के दौरान कहा, "उस उम्र में आपको यह एहसास नहीं होता कि आपके साथ इतनी बड़ी दुर्भाग्यपूर्ण घटना घटी है। मुझे बस इतना पता था कि मुझे अपनी ताकत के अनुसार खेलना है। चुनौतीपूर्ण समय के दौरान अपनी ताकत को पहचानें... सीखने के नए तरीके खोजें... जैसे जब भी मुझे कोई दृश्य दिया जाता है, तो मैं उसे अलग-अलग तरीकों से करने की कोशिश करता हूं।"
मैसी ने कहा मैं एक औसत से बेहतर छात्र था
मैसी ने कहा कि अपने स्कूल के दिनों में वह "एक औसत से बेहतर छात्र" थे, जो खेलों में अधिक रुचि रखते थे।
उन्होंने कहा, "मैं परीक्षा से कुछ दिन पहले किताबें पढ़ना शुरू कर देता था। उस समय हमारे पास केबल टीवी था, इसलिए परीक्षा के दौरान वह बंद हो जाता था...आज की पीढ़ी को देखकर मुझे थोड़ा दुख होता है। हमारा खेल का समय खेल के मैदान तक ही सीमित था। आज की पीढ़ी के लिए, यह मोबाइल है। क्रिकेट, जो हमारे देश का सबसे पसंदीदा खेल है, के लिए वर्तमान में मौजूद रहना जरूरी है। यहां तक कि प्रधानमंत्री भी कहते हैं कि 'वर्तमान भगवान का पसंदीदा उपहार है',"
छात्र अपने माता-पिता को बताएं कि आप क्या बनना चाहते हैं
पेडनेकर ने भी कहा कि वह कभी भी फ्रंटबेंचर नहीं रहीं और उन्हें पाठ्येतर गतिविधियों में भाग लेना अच्छा लगता था।
"मैं एक बहुत ही आज्ञाकारी छात्र था और आज भी हूँ। मैं शरारती था, लेकिन मेरे शिक्षकों के साथ मेरे बहुत अच्छे संबंध थे... मुझे जल्दी ही एहसास हो गया कि मैं एक अभिनेता बनना चाहता हूं। मैं चाहता था कि मेरे माता-पिता खुश और गौरवान्वित हों, इसलिए मैं पढ़ाई में बहुत मेहनत करता था।"
मैसी ने कहा कि जब माता-पिता की अपेक्षाएं बोझ लगने लगती हैं तो बच्चे विकसित नहीं हो पाते।
उन्होंने छात्रों से कहा, "अपनी बात कहें। यदि आपके माता-पिता चाहते हैं कि आप इंजीनियर बनें, लेकिन आप फोटोग्राफर बनना चाहते हैं, तो आपको उन्हें बताना चाहिए कि आप क्या महसूस करते हैं। समय के साथ वे भी आपकी बात मान जाएंगे, क्योंकि वे चाहते हैं कि आप खुश रहें।"
भूमि पेडनेकर ने कहा अच्छी नींद लें
पेडनेकर ने अच्छी नींद की दिनचर्या के महत्व पर जोर दिया।
"परीक्षाओं के दौरान मैं दिन में एक घंटे का ब्रेक लेता था। मैं बाहर जाकर खेलता था, मुझे डांस करना, बैडमिंटन खेलना बहुत पसंद था। मेरे लिए सबसे महत्वपूर्ण था अपने दिमाग को आराम देना...
उन्होंने कहा, "जब मैं छोटी थी, तो मुझे सोना ही नहीं पड़ता था। अब जब मैं शूटिंग कर रही होती हूं, तो 15 मिनट में अपना लंच खत्म कर लेती हूं और आधे घंटे की नींद लेती हूं। आधे घंटे की नींद से मैं आठ घंटे काम पर ध्यान केंद्रित कर पाती हूं।
मैसी ने 'परीक्षा योद्धा' बनने के बताए तीन तरीके
उन्होंने कहा, "अच्छा खाओ, अच्छा आराम करो; सुधार करते रहो; और जाओ, खेलो, तनाव दूर करो।"
तनाव से निपटने के लिए सुझाव पूछे जाने पर पेडनेकर ने कहा, "योद्धा बनो, चिंता करने वाले नहीं। आध्यात्मिक होना आपको जमीन से जुड़ा और केंद्रित रखता है।"
चर्चा में ये बड़ी हस्तियां रही शामिल
इससे पहले, आध्यात्मिक गुरु सद्गुरु और बॉलीवुड स्टार दीपिका पादुकोण जैसी प्रतिष्ठित हस्तियों ने भी इस वर्ष परीक्षा पे चर्चा के विभिन्न एपिसोड में जीवन और शिक्षा के प्रमुख पहलुओं पर अपने अनुभव और ज्ञान को छात्रों के साथ साझा किया था।
स्कूल और कॉलेज के छात्रों के साथ प्रधानमंत्री के संवाद कार्यक्रम का पहला संस्करण फरवरी 2018 में तालकटोरा स्टेडियम में आयोजित किया गया था। इसका सातवां संस्करण प्रगति मैदान के भारत मंडपम में टाउन हॉल प्रारूप में आयोजित किया गया था, जिसमें देश भर और विदेशों से प्रतिभागियों ने भाग लिया था।